Дворец спорта ОАО "Таганрогский завод "Прибой"
Таганрог, Б. Бульварная,13. Тел.: (8634) 39-01-95

Йогалатес

Йогалатес - это уникальная методика, которая позволяет соединить две практики: восточную и европейскую.

программа позволяет получить лучшие результаты от занятий йогой и пилатесом:

- йога развивает силу, гибкость тела и духа;

- пилатес направлен на развитие мышц спины и живота.

Важная роль отводится концентрации внимания и дыханию.

Йогалатес охватывает интересы всех групп людей. Занимаясь по этой системе, человек получает подтянутую и гибкую фигуру, снимает стресс. улучшает самочувствие. В занятиях могут принимать участие люди любого возраста и с любой подготовкой.


Тренер: Янчевская Елена
Расписание: вт., чт., сб. 11.30
Возраст без ограничения

Телефон: 8 (928) 908-62-20

При поддержке